program celoživotního vzdělávání
Senior v kondici
Fakulta: CESAZkratka: U3V-SEVKOAk. rok: 2021/2022
Typ studijního programu: univerzita třetího věku
Kód studijního programu: 123456789123
Jazyk výuky: čeština
Poplatek za studium: 3100 CZK/ročně pro studenty z EU
Forma studia
Prezenční forma účasti
Standardní doba studia
3 roky
Garant programu
Oblasti vzdělávání
| Oblast | Téma | Podíl [%] |
|---|---|---|
| Tělesná výchova a sport; Kinantropologie | Zdraví, zdatnost, životní styl, výživa člověka | 100 |
Cíle studia
Cílem vzdělávacího programu je pozitivně ovlivnit procesy stárnutí na úrovni psychické i fyzické, přiblížit lidem ve zralém věku zdravý způsob života a přispět tak k aktivnímu životu ve vyšším věku.
Profil absolventa
Pohybové aktivity seniorům pomáhají snížit nemocnost a umožňují jim zůstat dlouho aktivní. Program je přizpůsoben aktuálnímu stavu pohybového aparátu; díky odbornému vedení vede k přebudování životního stylu, úpravě stereotypu správného držení těla, poskytuje možnosti konzultací s odborníky z oblasti pohybových aktivit, moderních technologií a medicíny.
Podmínky splnění
Do studijního programu se může přihlášit pouze občan české republiky s datam narození 31. 12. 1959 a dřívejším.
Studijní program je placený po semestrech: šk.rok 2022/23 - zimní semestr1.540,-,- Kč, letní semestr 1.540- Kč na základě doručené faktury před začátkem výuky. Výše semestrálního poplatku se mění v závislosti na dotaci z MŠMT.
Vytváření studijních plánů
Tříleté studium, prezenční, tzn. 6 semestrů.
1. ročník: 12 hodin přednášek + 12 hodin praktického cvičení za semestr; nadstavba: pobytově pohybové kurzy
2. ročník: 12 hodin přednášek + 12 hodin praktického cvičení za semestr; nadstavba: pobytově pohybové kurzy
3. ročník: 24 hodin praktického cvičení za semestr; nadstavba: pobytově pohybové kurzy
Struktura předmětů s uvedením ECTS kreditů (studijní plán)
| Zkratka | Název | J. | Kr. | Pov. | Uk. | Hod. rozsah | Sk. | Ot. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| U3V-SEVKO | Senior v kondici | cs | 0 | Povinný | - | P - 12 / C1 - 12 | ano |
| Zkratka | Název | J. | Kr. | Pov. | Uk. | Hod. rozsah | Sk. | Ot. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| U3V-KZ | Kvalita života | cs | 0 | Povinně volitelný | - | P - 12 / P - 12 / C1 - 12 / C1 - 12 | 1 | ne |
| U3V-KZ | Kvalita života | cs | 0 | Povinně volitelný | - | P - 12 / P - 12 / C1 - 12 / C1 - 12 | 1 | ne |
| U3V-PMT | Pohyb a moderní technologie | cs | 0 | Povinně volitelný | - | P - 12 / P - 12 / C1 - 12 / C1 - 12 | 1 | ne |
| U3V-PMT | Pohyb a moderní technologie | cs | 0 | Povinně volitelný | - | P - 12 / P - 12 / C1 - 12 / C1 - 12 | 1 | ne |
| Zkratka | Název | J. | Kr. | Pov. | Uk. | Hod. rozsah | Sk. | Ot. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| U3V-AF | Aqua fitness | cs | 0 | Povinně volitelný | - | C1 - 12 | 1 | ne |
| U3V-KF | Kardiofitness | cs | 0 | Povinně volitelný | - | C1 - 12 | 1 | ne |
| U3V-KP | Kondiční posilování | cs | 0 | Povinně volitelný | - | C1 - 12 | 1 | ne |
| U3V-KT | Kruhový trénink | cs | 0 | Povinně volitelný | - | C1 - 12 | 1 | ano |
| U3V-PVT | Práce s vlastním tělem | cs | 0 | Povinně volitelný | - | C1 - 12 | 1 | ne |
| Zkratka | Název | J. | Kr. | Pov. | Uk. | Hod. rozsah | Sk. | Ot. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| U3V-AF | Aqua fitness | cs | 0 | Povinně volitelný | - | C1 - 12 | 1 | ne |
| U3V-KF | Kardiofitness | cs | 0 | Povinně volitelný | - | C1 - 12 | 1 | ne |
| U3V-KP | Kondiční posilování | cs | 0 | Povinně volitelný | - | C1 - 12 | 1 | ne |
| U3V-KT | Kruhový trénink | cs | 0 | Povinně volitelný | - | C1 - 12 | 1 | ne |
| U3V-PVT | Práce s vlastním tělem | cs | 0 | Povinně volitelný | - | C1 - 12 | 1 | ne |
| Všechny skupiny volitelných předmětů | ||
|---|---|---|
| Sk. | Počet předm. | Předměty |
| 1 | 1 | U3V-KZ, U3V-PMT |
| 1 | 1 | U3V-KZ, U3V-PMT |
| 1 | 2 | U3V-AF, U3V-KF, U3V-KP, U3V-KT, U3V-PVT |
| 1 | 2 | U3V-AF, U3V-KF, U3V-KP, U3V-KT, U3V-PVT |