Předmět probíhá v rámci pobytového kurzu mimo hlavní semestr. Obsahem aquafitness jsou pohybové aktivity prováděné ve vodě včetně plavání. Využívá se při nich odpor vody, který čím je větší, tím intenzivnější je prováděné cvičení. Aquafitness zvládnou lidé všech věkových kategorií i s různou fyzickou zdatností, plaveckou způsobilostí či pohybovou výkonností.