Ultimate kombinuje nejlepší prvky fotbalu, basketbalu a amerického fotbalu do elegantně jednoduché, fascinující a fyzicky náročné hry – hrané s létajícím diskem. Hraje se bez rozhodčích. Ultimate na té nejvyšší úrovni vyžaduje od hráčů rychlost, obratnost i vytrvalost. Nicméně i začátečník brzy zjistí, že je snadné se tuto hru naučit a zábava ji hrát.

Výuka probíhá ve sportovní hale, je nutná čistá sálová obuv.

„Upozorňujeme studenty, že v rámci výuky sportů může docházet k fyzickým kontaktům vyučujících se studenty z důvodu zajištění korekcí provedení cviku, pohybu, herní činnosti nebo z důvodu dopomoci nebo ochrany zdraví. Pokud si studenti fyzický kontakt nepřejí, musí o této skutečnosti informovat vyučujícího předem, ale přebírají tak na sebe zodpovědnost za možné poškození zdraví. “