Přístupnostní navigace
E-přihláška
Vyhledávání Vyhledat Zavřít
Detail předmětu
CESA-TV-ICEENAk. rok: 2021/2022
BUT program of IC is organized by licensed instructors who lead the participants through routines that are designed to simulate terrain and situations similar to riding a bike outdoors. Some of the movements and positions include hill climbs, sprints and interval training hat best suites the fitness level and goal of each student. IC program is designed to improve fitness level from beginners to advanced riders.Find the up to date schedule in the BUT information system.Z – lessons ONLY for beginners, low fitness level, no experience with stationary exercise bicycles MIX – mixed fitness level, experience with stationary exercise bike technique P – advanced in technique with stationary exercise bike (min 1 year), well trained participants able to work in heart rates between 70 – 90 %. It is recommended to go through The Fitness Test (see www.cstl.cz)S FIT – FIT PROGRAM – lessons for beginners with low fitness level and excess weight, aerobic intensity level with a heart rate of between 60 – 70 % of max.S FYZIO – FYZIO PROGRAM – lessons designed for developing fitness level and workout (30 minutes of fitness workout plus 60 minutes of indoor cycling exercise to maintain a moderate heart rate)VČA – free time activities for students and public (please register through on line rezervace, payement - pricelistceníku)
Jazyk výuky
Počet kreditů
Garant předmětu
Zajišťuje ústav
Nabízen zahraničním studentům
Plánované vzdělávací činnosti a výukové metody
Způsob a kritéria hodnocení
Osnovy výuky
Učební cíle
Vymezení kontrolované výuky a způsob jejího provádění a formy nahrazování zameškané výuky
Základní literatura
Cvičení z TV
Vyučující / Lektor